小编的妈妈前段时间老是哎呦哎呦地锤腰锤腿，说自己关节痛、手臂发麻，晚上睡觉还好几次抽筋疼醒。
去医院一检查，报告显示“骨质疏松”，骨骼密度在*线以下！
中老年群体缺钙是常见现象了。现代医学表明，人年纪一旦过了30岁，骨量就开始走下坡路，到了五六十岁就会呈现负钙平衡。
缺钙会导致脊背弯曲、腰酸背痛、睡眠不好、疼痛抽筋，更明显的表现是骨头变“脆”，经不起任何折腾。
小编老家好几个奶奶辈的老人，都是不小心摔了一跤就骨折、骨裂、残疾住院了，就因为骨头内钙含量少，骨质疏松严重。
然而，现在不仅仅是中老年人，年轻人缺钙的也越来越多。
小编问了一圈公司里的人，居然平均10个人里面就有5个说自己曾经检查出骨质疏松，也是惊到我了！
晒太阳少、营养搭配不全面、运动量不够、减肥、怀孕哺乳……都会导致缺钙。
小编今天就给大家推荐一款驼奶钙片，来自白云山制药大品牌。
白云山敬修堂益生菌驼乳钙片现价仅需58元买1送1
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