??生命在于运动，运动需要科学。
??随着生活水平的不断提高，人们对于健康也越来越重视，慢跑、瑜伽、游泳、骑行……多种多样的健身运动方式逐渐流行起来。
??但“慢跑会让小腿变粗”“肌肉的增长会降低身体灵活度”等谣言却成了大家健身道路上的绊脚石。
??本期盘点关于健身的8大谣言，让您和健身误区saybyebye，快乐运动，健康生活。1、颈肩综合症：颈肩背部疼痛、沉重酸胀不适。2、颈间盘突出引起的手臂疼痛麻木，头痛头晕、失眠心悸，视物模糊等。3、腕管综合征引起的手指疼痛麻木，腱鞘囊肿，手部狭窄性腱鞘炎；4、肱骨外上髁炎，肩周炎、肩袖损伤引起的肩部疼痛活动受限，斜角肌综合征引起的手臂麻木；5、颈源性疾病引起的顽固性偏头痛头晕等内科疾病，下颌关节紊乱。6、腰椎间盘突出，腰部扭伤，腰三横突综合征，臀上皮神经炎，股外侧皮神经炎，髂胫束炎等引起的大腿疼痛，梨状肌综合征引起的下肢疼痛麻木，膝关节疼痛，小腿部肌肉疼痛，踝关节急慢性扭伤及后遗疼痛，足底部疼痛麻木；7、中风后遗症，面瘫，三叉神经痛，带状疱疹后遗症。门诊时间如有变动，