眼仔
嘚啵嘚
发现没，不管春夏秋冬，你的腿上手臂上会出现小疙瘩、小红点，摸起来会感觉一粒一粒的凸起，而且，不管你做什么，它们都不会消失？它叫……
鸡皮肤（毛周角化症）医院皮肤科主任王西京介绍，遗传性皮肤病主要是由于毛囊口角化所致，与脂肪代谢有很大的关系，其实说起来它对生活没有任何影响。
怎样判断自己是不是鸡皮肤？它非常容易与脂肪粒、痘痘混淆，你可以这样分辨出来。
①上臂外侧是最常发生的地方，与脂肪代谢有很大的关系，一般体形偏胖的人更容易出现这种症状，胖纸又受到了伤害。
②患部往往可见一颗颗大小如针头般的白色颗粒。
③常被误以为是粉刺、青春痘或是澡没洗干净。
④好像毛囊内有绒毛长不出来。
⑤外观有如针点般的小丘疹，散发性的分布，颜色呈肤色、红褐色或棕色。
⑥多见于青春发育期的男、女青年。
PS：好发于青春期至40岁的女性，特别是皮肤白的女性，之后会随着年龄增长而逐渐消退，但好发时期也正是女人们最在意外表的阶段。
⑨皮肤干燥，有毛囊角化性小丘疹，密集成片，触之粗糙似锉刀状，呈正常肤色或淡红色。
⑩冬季病情稍重，夏季病情减轻，冬季常伴有皮肤瘙痒症。
厉害时周围会发红或有肿胀的现象，让人误会以为自己的手臂或是大腿长了许多粉刺。
有什么方法可以干掉它？1不可以根治目前还没有根治的方法，但是呢，这种皮肤病除了不能愉快的露大腿，根本就不会影响到你的生活。
2吃维生素A会缓解，但是……王西京主任介绍，鸡皮肤是由于维A酸缺乏导致皮肤过度角化的现象，重症患者可以适当食用一些食物和药物可以改善病情，如口服维生素A、维生素E，或多吃富含维生素A的食物对本病有一定帮助。
但是，轻度患者可以不用治疗，而且一定要慎用西药维A酸类治疗，副作用很大。
3忍受不了这些小疙瘩？去角质吧对自己的皮肤要求太严格，一点点瑕疵都受不了，一定要细腻光滑有弹性？那就去角质吧，外用皮肤角质软化或角质溶解剂，可以减轻症状，使皮肤表面变得比较光滑。
除维A酸类药物外，低浓度的水杨酸霜、鱼肝油软膏等还可软化、剥脱角质，协助改善症状，这样也能使皮肤变得光滑一些。最好在医生的建议下使用。
去角质的方法有很多，但每天这么洗，会令本来就很干燥的“鸡皮肤”变得更薄更干，反过来又会让肌肤问题更严重。我们皮肤的角质更新周期为28~45天，这么猛的去角质，半个月~1个月做一次就够了。
4时刻保持滋润比去角质更重要的，是滋润皮肤，去角质只是手段。所以洗澡时也应该用滋润型的清洁产品，还有一个重点是，洗澡的水温最好要保持在40℃左右。
还有就是要防晒，不能用手挤、抓、抠、挠，能做到这些的都是好孩子。
王西京，医院皮肤科主任，主任医师。长期致力于中西医结合治疗皮肤病的临床研究，在皮肤科常见病及疑难病等方面具有较高水平。
坐诊时间：周三、周五全天
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