一穴就会·第72期
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本期的文章，祛风大穴
风市穴
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风市：运化水湿、舒筋活络风市穴，属足少阳胆经。风，风气也。市，集市也。该穴名意指胆经经气在此散热冷缩后化为水湿风气。
本穴物质为环跳穴传来的天部凉湿水气，至本穴后，凉湿水气进一步散热缩合而变为天部的水湿云气，水湿云气由本穴的天部层次横向向外传输，本穴如同风气的集散之的，故名。
定位
在大腿外侧部的中线上，当腘横纹上7寸。
取穴教程（视频版权归灸大夫所有，请勿擅自转载）
第1步：直立，两手自然下垂；第2步：掌心贴于大腿，中指尖到达的地方，按压有酸胀感，即为本穴。
主治
下肢痿痹，遍身瘙痒，脚气；
头痛，眩晕，坐骨神经痛；
股外侧皮神经炎，脊髓灰质炎（小儿麻痹）后遗症。
——配阳陵泉、悬钟主治下肢痿痹；
配风池、曲池、血海主治风疹。
——保健养生1、灸法
隔物灸仪艾灸时间：30-40分钟；温度：38-48℃；艾条悬灸时间：10-20分钟；艾炷灸时间：3-5壮。
2、针刺
直刺1～1.5寸。
⊙注：本文为灸大夫（）原创，未经授权谢绝转载。
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