现在天气越来越暖和，马上就步入了夏天，那么人们也开始午休，很多人可能为了工作，中午也不回家，在办公室用手枕着头趴在桌子上睡午觉，那么当自己醒来的时候就会感觉到手麻麻的，其实导致手麻还有其它的一些因素，比如说长期保持一种姿势那么会使得血液不畅，这样的话很容易会导致手麻的情况出现，但经常手麻的话，那么就需要引起重视了，可能是身体出现了一些状况。
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经常手麻是怎么回事？可能是这几个原因在捣乱，别傻傻的不当回事
手麻有可能是血压高
在平常的生活中，如果说血压持续性的升高那么很容易会出现高血压，也可能会出现脑供血不足的情况，很容易会使得手麻，尤其是在睡觉的时候可能手麻的情况更为突出。
经常手麻有可能是血管压迫
生活中如果说保持一个姿势过久的话，或者是坐的姿势不对的话，又或者是手放的姿势不对的话，那么很容易会出现手麻的情况，这是因为我们的血管被我们压迫了，是由于血管供应肢体部分缺血，从而引起的麻木的情况。
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手麻也可能是颈椎不舒服导致的
在平常的生活中，有很多的人会存在着颈椎不舒服的情况，尤其是对于那些经常坐在电脑旁的人，很可能会出现颈椎不好的情况，如果颈椎不好的话，也很可能会出现手麻的情况，是因为脊柱变形从而压迫到了经神经根，从而引起的手麻的情况。
手麻也可能是血液粘稠导致的
如果说身体内的血液变粘稠，那么有可能会阻碍血液的流动速度，使得血液的流动速度变缓慢，严重的话也很可能会堵塞血管，从而压迫了上肢的神经，会引起手麻的情况出现。
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若出现了手麻该如何缓解呢？
选择一个适合自己高度的枕头，很多人都觉得这一个高的枕头就可以睡一个好觉，但是真正的意思不是这样，只是形容平安无事，不用担忧，经常睡过高的枕头很容易会引起颈椎不舒服，也会影响到血液循环，而且也很容易会引起手麻的情况，所以说我们在平时的生活中一定要选好适合自己高度的枕头使用，这样的话也能够有效的缓解颈椎压迫神经，从而缓解手麻的情况出现。
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做一做颈椎保健操
现在很多人都成了低头族，长时间低头看手机，玩电脑很容易会使得颈椎不舒服，严重的话会压迫神经，会使得手脚麻木，所以要学会劳逸结合，在空闲之余可以做做颈椎保健操。
多做运动
俗话说生命在于运动，经常运动的话，对于我们的身体健康是非常好的，不但能够帮助我们降低血液的粘稠程度，而且能够促进血液循环，也能够预防供血不足的情况出现，从而缓解手麻的情况出现。
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如果经常出现手麻的情况，可能和以上这些原因有关系，而且以上这些方法也能够得到很好的缓解。
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