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声明
以下练习应该有专业指导，另外本方法不代表能够一定可以减轻你的症状，如果有任何不适请停止练习或咨询专业医生意见。本方法不能替代医疗手段，请谨慎学习和参考。
正文
常见症状不代表我们可以简单的下结论，往往更加需要我们全面考虑仔细评估，以下是腿部疼痛需要考虑的15个常见因素：
1.外周动脉疾病
外周动脉疾病通常会使得你的动脉变窄，使得你的四肢——通常是腿——得不到足够的血液。当你走路时，你的腿可能会感到虚弱、麻木或抽筋。它们可能会觉得冷，颜色也很奇怪。有些人可以通过改变习惯来控制PAD，比如戒烟。如果这不起作用，你的医生可能会给你药物来治疗这个问题或帮助缓解疼痛。但是有些人需要手术。
2.深静脉血栓
静脉中的血块通常在大腿或小腿。它并不总是会引起症状，但你可能会有疼痛、腿部肿胀或者皮肤颜色变红的症状。如果你发现这些症状，马上打电话给你的医生。当血块脱落并进入肺部时，DVT会导致一种叫做肺栓塞的严重疾病。你的医生可以给你开防止血栓形成、生长或脱落的药。
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3.周围神经病变
当你身体中负责传递大脑信息的神经受到损伤时，就会发生腿疼的情况。最常见的原因是糖尿病，如果它影响到你腿上的神经，腿部可能会感到刺痛、麻木或虚弱。如果你需要的话，你的医生会给你开止痛药。
4.电解质失衡
电解质是钠、钾和钙等矿物质，可以帮助肌肉正常工作。当你运动的时候，你会因为流汗而失去一些电解质，而如果你失去太多，你的腿就可能会抽筋，感觉虚弱或麻木。当你接受一些药物治疗，比如化疗的时候，也会发生这种情况。含有电解质的运动饮料——以及含有这些矿物质的食物——会有所帮助。如果你的腿经常抽筋，就需要去看医生。
5.椎管狭窄
脊椎骨间隙变窄的时候会对该区域的神经造成压力，并可能导致腿痛、刺痛、麻木或无力，并可能在保持平衡方面有困难。如果你有这些症状，马上去看医生。药物可以缓解疼痛，物理治疗也可以。如果这些不起作用，你可能需要手术。
6.坐骨神经痛
这是一种来自于你的下脊椎神经受压的腿痛。它的症状可能是严重的抽筋，也可能是剧烈的刺痛，使人难以站立甚至坐立。你可能会因为椎间盘突出、脊椎滑脱、臀部肌肉痉挛或椎管狭窄而感到疼痛。你的医生可能会推荐非处方止痛药或物理疗法。如果你有更严重的情况，你可能需要手术。
7.关节炎
这是一种常见的情况，会引起关节疼痛、肿胀和僵硬。当它发生在你的臀部、膝盖或脚踝时，你可能很难走路或做其他日常活动。目前关节炎还没有治愈的方法，但是运动和保持健康的体重是有帮助的。关节疼痛处敷电热垫或冰袋可以缓解疼痛和肿胀。非处方止痛药也可以。
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8.肌肉拉伤
肌肉拉伸过度经常发生在运动的人身上。拉伤的肌肉会立刻产生疼痛，并且这个部位会摸起来很软。最好的治疗方法是用冰袋冷敷，每天几次，每次大概20分钟，然后在肌肉外面轻轻包裹，并且休息。非处方止痛药可以缓解疼痛。
9.扭伤
这种损伤发生在连接骨头的组织(韧带)被拉伸或撕裂时。脚踝扭伤很常见。受伤的地方又肿又疼，无法承受任何负重。最好的治疗方法是R.I.C.E.——休息、冰敷(每天几次，每次20分钟左右)、压缩(用绷带包扎)、抬高(支撑)。去看医生拍x光片，检查一下是否骨折。
10.肌肉痉挛
当肌肉-通常在你的小腿，突然变得紧张的时候会带来剧烈的疼痛，你可能会感到皮肤下有一块很硬的肌肉。随着年龄的增长，抽筋的情况会越来越多，如果你在炎热的天气外出，而且没有喝足够的水，抽筋的情况也很可能发生。抽筋通常会自行消失，不会产生任何健康问题，但如果你经常抽筋，请与你的医生谈谈。
11.胫骨疼痛
当胫骨周围的肌肉和组织发炎时，会使得骨头的内缘产生疼痛。这种情况经常在跑步的人身上很常见。扁平足、僵硬的足弓或不合脚的鞋子也会导致这种情况的发生。最好的治疗方法是让你的腿休息一下，每天几次敷上20分钟的冷敷袋，如果需要的话，服用止痛药。但要去看医生，这样才能确定病情是否严重。
12.应力性骨折
如果胫骨疼痛的感觉没有好转，那胫骨可能有一个小裂缝。当骨骼周围的肌肉被过度使用并且没有按照正确的方式缓冲运动的影响时，就可能会发生这种情况。对于应力性骨折来说，休息是最好的治疗方法，但是需要6到8周的时间才能痊愈。在你再次开始锻炼之前，确保它完全愈合，这样你就不会让骨骼损伤变得更严重。
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13.跟腱炎
肌腱是连接肌肉和骨骼的柔韧纽带。如果肌腱发炎了会很疼，尤其是当你移动那个关节的时候。这种磨损损伤会影响你的臀部、膝盖或脚踝。和扭伤一样，最好的治疗方法是R.I.C.E.。去看医生，这样她就能排除其他问题，医生也可能建议服用消炎止痛药。
14.静脉曲张
当血管需要加倍努力才能将血液输送回心脏时，它们就会膨胀、呈现扭曲、蓝色的或深紫色的状态。它们会使你的腿感到沉重、灼烧、悸动或抽筋。随着年龄的增长，或者超重、怀孕或长时间站立或坐着，你更有可能患上此病。减肥、锻炼或穿加压袜可能会有帮助。如果没有，和你的医生谈谈其他的治疗方案。
15.大腿灼烧感疼痛
感觉异常的大腿疼痛可能是一种神经问题，会导致你大腿上部灼烧、麻木或刺痛。如果你怀孕、体重超标、穿紧身衣服或腹股沟部位有手术疤痕组织，你得这种病的几率会更高。你可以通过服用非处方药物来缓解症状。如果疼痛持续超过两个月，你的医生可能会建议更强的处方药。
北京中医慢性病防治产业发展促进会
针刀埋线专业委员会
（国家级Ⅰ类继续教育项目，编号：2）
关于举办“中医诊疗局部雕塑美容减肥、无痕线雕提升术精品班”
顾春英教授主讲
各级有关医疗机构及从业医师：
目前中医针灸美容养生、治病调理、减肥等技术风靡全球，效佳安全，符合现代人健康养生美容的理念；但由于很多从业者没有真正掌握其精髓，而引发市场信任危机；为了进一步提升中医养生美容从业者的技术水平，提升中医理疗美容养生会所的市场竞争力和适应消费者的需求，由北京中医慢性病防治产业发展促进会针刀埋线专业委员会主办，医院承办，医院协办，特面向全国推广举办“中医诊疗局部雕塑美容减肥、无痕线雕提升术精品班”。定于年12月31日-1月5日在北京昌平报道，现将有关事项通知如下：
一、
学习内容：平滑线，螺旋线，锯齿线，鼻线等抗衰老逆龄线雕全脸提升术，中医穴位埋线减肥，身体塑形、美容线雕等精品课程。
美容线雕
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