摘要： 亚健康是一种因为不良的生活习惯导致的身体出现不舒服的症状。出现亚健康症状，如果不注意保健身体，调节身体状况，很容易诱发各种疾病。亚健康是在提醒我们，身体里已经出现了健康问题，需要及时解决。那么该如何预防亚健康的出现？下面就让小编来给大家介绍一些小窍门。
中图分类号：F59 文献标识码：A