俗语有言，“细节处见真章”。忽略细枝末节小事，往往会造成不可磨灭影响。
浙江邢女士，是一名普普通通办公室文员，主要工作内容就是打印、处理各类文件或报表，这也就意味着，她要守在电脑跟前，长期久坐不动。
某天，邢女士发现自己手部出现异常：时不时有麻痹瘙痒感，起先她并未在意，以为是打字过多导致。没想到，手部麻木感日渐严重，夜晚睡觉时更加明显。
家里老人得知邢女士情况后，建议她去药店购买膏药、药酒热敷。遗憾的是，症状并未得到改善，反而随着时光流逝，越加严重，由麻木转为疼痛，严重影响日常工作和生活。
邢女士意识到不能再拖，医院检查，结果确诊其患有神经根型颈椎病，时常手麻就是受此病影响。
医生解释道，大部分上班人群都会有手麻现象，往往是由血液不循环导致，一般几分钟内，症状便会消解。如果麻木感一直未能消除，就要怀疑其他疾病可能。
经常“手麻”，或是生病前兆，与8个原因有关，建议了解：
日常生活中，“手麻”很常见，通常由外力作用、血液不循环导致，属于正常现象。但频繁“手麻”，或存在8种疾病可能：
1、上肢神经卡压性疾病
它属于外科常见疾病，临床症状表现为，上肢乏力、手部麻木疼痛，主要由周围神经受压迫，血液运转流通不畅引起，严重者可导致手部肌肉萎缩。
2、颈椎病
该类疾病，在上班族人群多发，发病原理很简单：伏案工作，久坐不动，颈椎长期处于紧绷状态，引起肌肉劳损，轻则肩颈肌肉酸痛，重则上肢活动障碍，“肩不能扛，手不能提”。
3、腕管综合征
经常玩手机、电脑等电子产品人群，容易患上腕管综合征，此类行为会导致腕管长期处于静止状态，导致腱鞘劳损，引发炎症。
4、糖尿病
手麻是糖尿病人群常见症状之一，该类患者血糖指数爆表，血压内环境紊乱，血液流通不畅，手指两侧麻木状况异常明显。
5、高血脂
高血脂患者与糖尿病患者，手麻原因有异曲同工之妙，血脂过高，会引起血管硬化，血管壁变狭窄，导致血液流速减缓，肢端血氧供给不足，诱发手麻。
6、中风
中老年人群需警惕，频繁出现四肢发麻现象，并且伴随头晕、头痛等症状，要考虑中风可能。此类疾病或多或少会留下后遗症，如偏瘫、言语功能下降等，要及早就医。
7、妊娠期浮肿
女性怀孕期间，身体构造发生改变，会产生水钠储留，导致全身浮肿，往往伴随肢端灼烧感和刺痛感，分娩后会逐渐缓解。
8、更年期综合征
女性进入更年期，身体衰老速度加快，各项器官机能异变，常常伴随腰酸背痛、腰膝酸软、四肢发麻等不适感，挺过该阶段，问题便能迎刃而解。
手麻问题如何改善？
1、血管保养
血管是人体内环境“传送带”，负责血液迎来送往，保养不当，血管硬化老化，会在一定程度上影响血液流通速度，出现手麻现象。
日常生活中，可多摄入瓜果蔬菜，保证身体营养供给充足，清除血管垃圾，使血管更通透，进而促进血液循环。
2、适当活动
久坐不动，下肢血液循环不畅，会产生麻痹感；上肢长期保持紧绷状态，会诱发腰肌劳损、颈椎病等。建议上班族工作时，每隔一段时间，都要站起身，适当活动，倒杯水，上个厕所，眺望远方等，让身体得以“喘息”。
3、充足睡眠
长期睡眠不足，肝脏代谢异常，体内毒素堆积，会诱发各类慢性疾病。无论哪种人群，都要保证7~8小时睡眠时间，帮助身体“休养生息”。
你在日常生活中，存在手麻现象吗？欢迎下方留言。
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