都说手脚冰凉的姑娘是上辈子的折翼天使。已到了冬天这样的天使就变得格外的多，小编的身边就有好几个。面对手脚冰凉的人，态度大约分之为两拨，一种是总担心自己得了什么病想尽办法让自己取暖，还有一种才是不当回事儿，感觉自己的体质就是这样。那么手脚冰凉的真相到底是什么呢？今天我就来给你们讲一讲。
经常手脚冰凉的人，或许是有这种“症状”！不要不当回事了
手脚冰凉，可能是你没有穿秋裤
这么冷的冬天，其实出现手脚冰凉都是属于正常的现象，但是所在的环境气温下降时，为了保护你不受冻，身体会相应的启动御寒机制:血管收缩、降低身体热量的消耗，节省热量。，还有就是在寒冷的状态下，运输热量的血液会先考虑保护我们人体的心脏，离心脏最远的四肢本来接受的血液就少，这时接受的血液会变得更少，热量会更加的不足，自然而然就会容易产生手脚冰凉。
穿得足够暖和的姑娘，还是要比男性更容易手脚冰凉，这是为什么呢？
一是女性血压低于男性，在遭遇到寒冷时，血液更容易集中于心脏，远离手脚。二是除了血液，肌肉也产生热量，而一般女性比男性的肌肉量少，所以热量和体温也比男性较低。30女性支配血管神经比男性更加敏感，所以更容易感知到外界温度变化。有中医表示，如果只是感觉手脚冰凉，而身体的其他部位并没有感到不舒服的话就不必太过于紧张。
一年四季手脚冰凉的人，要小心这四种病
1、手脚冰凉可能是甲减
甲状腺是我们人体的内分泌器官，他发你的甲状腺激素，不仅能够促进我们人体的生长发育，也能够新陈代谢与肾上腺素共同调节人体的体温。甲状腺激素合成或者分泌不足，都称之为甲减，普遍在于女性，其中的一个症状就是机体产生热能力下降，比自己以前更容易怕冷。除了怕冷以外还有记忆力减退、皮肤干燥、毛发脱落等症状，这就要怀疑是甲减的可能。
2、手脚冰凉可能是雷诺氏综合症
手脚冰凉是一种感觉，但你不妨观察一下，在这个过程中当中四肢的颜色。如果你的手指在寒冷状态下先变白，然后变紫，随后再变成红，然后又恢复了正常，有时还会有针刺痛和麻木感，这就是雷诺氏综合症。主要是因为供血不足引起的。这个病没有什么特别的解决方法，就是保暖！
3、手脚冰凉可能是心脏不好
心脏是通过收缩和舒张血液输送到全身各处，如果心脏有疾病血液到达四肢时，带的热量就会变少，手脚也自然而然容易变凉。医院检查确认没有心脏疾病，那么就是你平时太缺少锻炼了，在生活中有太多的不好生活习惯，这一类人的心脏肌肉力量也是很弱的，也是很容易像得了心脏病一样，感觉到手脚冰凉。
4、手脚冰凉可能是血管堵了
或许你的心脏十分的健康，平时也注意锻炼了，但是依然手脚冰凉，那么要注意自己的血管，是不是通畅，如果血液流畅不通，手脚冰凉不说，还有可能会出现发麻的症状。总体来说还是一句话，如果总是感到手脚冰凉的话天冷了不要忘记加衣！
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