导语:一般女性一辈子会有-枚成熟卵子被排出。
女性从十二三岁性成熟开始出现月经,到五十岁所有绝经,除孕期外,每个月因卵子未与蝌蚪结合而排出体外,生成一次月经,每次排卵一枚,偶有排出两枚甚至更多的情况出现。
一年下来女性排出的卵子就是十二个左右,从X成熟到绝经期总计排卵-枚之间。
女性一生当中排出-颗卵子,当所有卵子全部排完后,女性也就进入绝经期,进入绝经期之后,雌激素会发生“滑铁卢式”变化。
女性绝经往往与衰老是相关联的,一般女性绝经后会进入快速衰老的时期,大多数的女性在45-55岁之间会绝经,绝经意味着卵巢功能衰退。
女性分泌的雌激素会减少,甚至枯竭,生育能力也消失,绝经后女性会出现衰老的症状,最明显的会出现皮肤失去弹性,周围增多骨质疏松易出现疲乏、劳累、乏力失眠、出汗的症状,而且睡眠也会产生障碍。
身体出现紊乱,身体机能开始衰退,慢慢会进入衰老期!
绝经究竟是什么?
绝经指的是停止来月经,对于中国女性而言平均的绝经年龄是48岁左右,也有早的,也有晚的。
如果小于40岁就绝经,就叫做卵巢早衰,这部分人要检查激素水平,如果确认是卵巢早衰,这部分人是无法在完成生育。
但是可以让患者再恢复月经,使用雌激素和孕激素的药物,也就是用人工周期的办法让患者来月经是没有问题的。
如果晚于55岁仍然不绝经,就叫做晚绝经,要警惕这部分人发生子宫内膜癌的风险,因为晚绝经的女性内膜癌的风险比正常人高三倍。
更年期又是什么?
更年期是指由于性激素的缺失,女性出现一系列内分泌代谢和自主神经紊乱的症候群。按自然规律,大多数女性都在45-55岁之间绝经,更年期就是女性绝经前后1-2年的时间,有的人可能更长一些。
绝经是女性卵巢功能的衰退,导致卵巢分泌的性激素逐渐减少至衰竭,而雌激素广泛作用于女性的各个组织器官,如不积极应对将大大影响女性的生活质量。
女人绝经后,真的就变老了吗?看完文章后,或许心里踏实多了
绝经后由于雌激素突然以及明显的缺乏会引起不适,而表现在衰老上就是皮肤易干燥、瘙痒、没有弹性、皱纹增多,肌肉也会逐渐松驰,身体也会容易感到疲乏以及酸痛,这些在临床上都称为更年期综合征。
衰老是一个自然过程,随着年龄的增长,都会逐渐衰老,而绝经后衰老并不是突然发生的,它是一个慢慢进行的过程。
所以女性在绝经以后,是随着年龄的推移而逐渐发生衰老的,针对于绝经以后的保养,也可以进行日常生活当中的饮食以及运动,来延缓衰老的速度。
女性朋友如何度过更年期?
首先,放松心情,保持心态平和,养成良好的生活习惯,不熬夜,保持充足的睡眠,保持大便的通畅。
其次,清淡饮食为主,多吃新鲜蔬菜、水果、纯奶、豆类、鱼虾、瘦肉等,以补充维生素,矿物质及蛋白质,避免暴饮暴食。
另外,积极参加体育锻炼,多晒太阳,培养自己的业余爱好。
此外,绝经后的更年期诸多症状,常常令此时的女性苦恼,原因是许多难受的症状,经多次就医也不能查明原因。
甚至一些中年女性,因突发的心脏症状而多次被家人、同事送往急诊室,一番全面检查之后的结论是“神经官能症”、“更年期综合症”。
在这种情形下,一方面要积极接受医生建议,合理使用改善更年期症状的药物治疗,还要多倾听自己内心的感受,不要羞于与家人、朋友商量,给情绪建立疏通的渠道。
要按时参加体检,及时发现更年期时身体发生的微妙变化,而这些变化常常提示着未来疾病的苗头。
结语:广大的女性朋友一定要注意身体出现的各种变化,养成按时体检的好习惯