不知道在你的生活当中有没有出现过突然的陌生这样的体验？比如当你长时间看同一个字的时候，就会越看越陌生，甚至忘了他是什么？当然不只是字，英语等其他语言的使用者也不例外，甚至曾经有一个细思极恐的例子。
有一个女研究生回到家之后，盯着自己的父母看了很久，他突然大声呵斥道，你们为什么要伪装成我的父母？这一问让他的父母不知所措。不光如此，这位女学生感到自己身边的所有人和物都被替换了。
其实这并不是一个悬疑电影的狗血开头，在临床当中有这么一种类似的病，叫做替身综合症，替身综合症及弗雷格利妄想综合症，又称人参替换症，双重错觉综合征、一人综合症、替身错觉，双重人身证冒充者综合症与康博尔费尔在年首次报道，这类患者认为身边的许许多多的人其实都是同一个人的伪装，以上都属于错觉认知综合症的一种替身综合征的患者认为在其所遇到的人群中有他熟悉的人，虽然两者之间的外貌并不侠镇，但确实就是同一个人。
比如周围的医务人员、亲戚朋友，很可能就是某一迫害者的化身，随时变换向某企图达到迫害他的目的。近年来认为替身同原来的人面貌不一定一致，替换对象也不一定是亲人，还可以是周围的熟人，甚至是家里的动物，女性多为常见。
想象一下这种现象就是当你让日理万机的大脑连续在同一个地方战斗，
他还是会感到疲惫，于是本该好好工作的大脑便闹起了别扭，还会用短暂的罢工来进行抗议，这就导致了发送神经元与接收神经元之间的连通性、短暂性的缺失。
换个角度看，这就是大脑所发出的信号，间接性的表明神经系统累了。
在语言加工当中，这种厌恶被视为语义饱和，此外语义饱和的过程与文字识别的过程也是有一定关系的。与语义饱和类似的，还有一种叫不相识综合症，也就是说一个人已经见过某物很多次了，但他还是感觉不熟悉。
例如人们可以想象，当你走进自己的房间时，感觉好像之前从来没有来过一样，尽管你确定那是你的房间，并且之前确实来过，只不过这种不相识综合征发生的概率要远比语义饱和概率要低得多。
与之相比，常被认为语义饱和的相反现象的一家负责更长，发生在我们的身上。所谓的带教不就是指有时我们会对某一场景产生似曾相识的感觉，而且这种感觉可以视为对某一事物无法抗拒的熟悉感。就好比你明明没有到达过某个地方，但当你第一次去的时候却感觉异常的熟悉，又或者你从来没见过这个人，却觉得好像认识了很久。但其实你压根不熟悉这些事物和场景，但好像是在回忆里出现过。
其具体的情境还可描述为已经听过、已经想过、已经尝过、已经梦到过、已经读到过等等。
据统计，全球大约有2/3的人，一生都至少经历过一次似曾相识，
语义饱和现象，简单来说就是大脑的一次短暂罢工，对一个字看久了感觉到陌生。
这种现象在生活当中非常普遍，早在20世纪60年代就有学者开展过相关研究，这在心理学上可以用语义饱和来解释，及大脑在接受持续的相同刺激之后，就会产生神经疲倦，简单来说就是大脑在同一个地方一直卖命的工作。在高强度的运转之后，他发出了怒吼，进行了一次为时短暂的罢工。
当人的眼睛持续接受到一个字的刺激，该次机会连续地传送到大脑当中相对固定的位置，那里的大脑神经活动就会由于疲惫而受到抑制，形成联想阻断。
因为神经活动无法降低，大脑仅能注意到字的某个部分，而无法从整体上得到对这个字的意识。于是奇妙的事情发生了，我们会先对字的读音感到困惑，继而失去对字义的联想能力，最后甚至都不认识这个字了。这种现象主要由于大脑疲惫，因此需要让眼睛休息一下，或者给他看点新鲜的东西，转移一下注意力。
其实这个现象普遍存在我们生活当中的各个方面，包括视觉、听觉、嗅觉和味觉等。其实不仅仅是汉字，英语或其他文字符号也会出现这种现象。
甚至当我们面对一个熟人或已经本来熟悉的地点看久了，也会感到陌生。
那么这种大脑进行罢工的现象是不是有害呢？
当然不是。持续的刺激会减轻大脑的神经活动，但对于那些本不该过分活跃的活动，就可以利用这个原理得到抑制。例如已经有学者发现语义饱和在演讲焦虑上具有抑制作用，对于饱受口吃折磨的人来说，不断地重复一些单词，使大脑神经疲倦，也可以弱化由此产生的焦虑状态。