TUhjnbcbe - 2024/10/22 16:00:00
冬天来临，气候干冷，汗孔收闭，很多朋友都会感到皮肤紧绷，干燥起皱纹，口唇干裂，全身瘙痒，头发干枯，华发脱落等，用了很多润肤、护肤的化妆品也无济于事。冬季上市的新鲜松子，是大家常食的坚果之一，中医认为，松子具有润肺滑肠，养液息风，补气养血，益肺止咳，润肠通便等功效。松子为什么能润肤养颜？松子甘温，入肺、肾、肝、大肠经，能润肌肤，滋肺阴，养肾阴，补肝血，滋大肠等。对补充人体的肌肤油脂，保持皮肤的水分有较好的作用。现代医学认为，松子富含的维生素E，超氧化歧化（SOD），能增强皮肤的抗氧化能力，从而起到嫩肤抗皱，延缓衰老，乌发生发等作用。此外，松子富含不饱和脂肪酸及磷、铁等矿物质，对软化血管，降低血脂，预防心血管疾病具有一定的帮助。中医养生，强调由内而外，调整皮肤的功能，方为治本之举。松子既能养颜嫩肤，又能一饱口福，爱美的你不妨试一试。本期专家：秦竹二级教授，研究生导师，全国高等中医药学校教学名师，全国老中医药专家学术经验继承工作指导教师，国家全民健康素养巡讲专家，云南省“万人计划教学名师”，云南省有突出贡献的优秀专业技术人才，国家中医药管理局“十二五”重点学科带头人，首届“云岭教学名师”，云南省名中医，国医大师张震弟子,云南省优秀教师，云南省师德先进个人，云南省科普工作先进个人，云南省高校首届教学名师，云南省先进教育科研工作者。擅长诊治：感冒、上呼吸道感染、急慢性咽炎、痤疮湿疹、习惯性便秘，肠易激综合征、慢性肠炎。月经不调、痛经、闭经、不孕症、排卵障碍、多囊卵巢综合症、盆腔炎、输卵管不通、功能性子宫出血、更年期综合征、卵巢早衰、妇科炎症及产后缺乳、宫颈HPV阳性、妇科良性肿瘤。肥胖症、黄褐斑、痛风、高血压、甲状腺疾病、睡眠障碍、心脏神经官能症、焦虑症、抑郁症、性功能障碍等。扫码即可问诊责任编辑丨陈思思