导读：腰椎间盘突出症不再是中老年人的专利，青少年也已经成为其中一员。腰痛、伴下肢疼痛、麻木，或者单纯的下肢麻木疼痛，活动时、咳嗽、喷嚏后疼痛加剧，休息后减轻，都可能是腰椎出问题了。
高危人群：
一、从事重体力劳动人群：农民、工人、运动员、体育生等；
二、不良体位人群：办公室工作人员、学生、汽车和拖拉机驾驶人员等长期座位。
发病因素：
一、腹压增加：如：剧烈的咳嗽、喷嚏、大便秘结等；
二、姿势不正：睡眠、日常生活、工作中，当腰部处于屈曲位时，如突然加以旋转动作；
三、突然搬重物；
四、腰部外伤：有可能使已退变的髓核突出；
五、腰部受寒；
六、脊柱畸形：先天性及继发性脊柱畸形患者，常存在扭转，使得纤维环所承受的压力不一，易加速椎间盘病变。
腰椎间盘突出症的3种常见误区：
1、腰椎间盘突出症要严格卧床休息。
很多腰椎间盘突出症患者在急性期发作时，采用卧床休息来缓解。不敢活动，不敢出门，不敢工作，除了吃饭上厕所，就卧在床上休息，事实上有用吗？现在有研究表明：对腰椎间盘突出症患者来说，卧床休息与保持日常活动对该病的影响几乎没有差异。但是腰椎间盘突出症忌劳累，所以腰椎间盘突出症患者在日常生活中不仅要注意休息还要进行适当的活动。
2、腰椎间盘突出就是腰椎间盘突出症。
虽然腰椎间盘突出和腰椎间盘突出症只差一个“症”字却让两者千差万别。腰椎间盘突出是一种病理或影像学描述，就是腰椎间盘突出了，可以无症状。腰椎间盘突出症才是病，是指腰椎间盘突出压迫或刺激相邻神经产生的腰腿痛等一系列症状。所以有腰椎间盘突出，不一定是得了腰椎间盘突出症。
3、腰椎间盘突出症只有腰痛，腿痛不是腰椎间盘突出症。
大多数的腰椎间盘突出症患者都有腰痛症状，腰痛是主要症状之一，但也有一些患者有腿痛，无腰痛或者腰痛不明显的情况。如退变引起的腰椎间盘突出症，是逐渐形成的，对腰椎周围的组织刺激很小，所以可能无腰痛或腰痛不明显。如果突出的腰椎间盘逐渐与神经根发生粘连，此时主要以腿痛为主要表现症状。
综合治疗方案：
一、针刺、推拿、中药熏蒸、艾灸、微波、超导、等离子刀等治疗，可达到镇痛，消炎，松解粘连、软化瘢痕，兴奋神经、肌肉等作用。
二、腰椎三维牵引复位法可改变突出髓核与神经根位置，解除神经压迫；
三、牵引可拉宽椎间隙，促进突出髓核回纳，减轻神经根压迫；