提起谷维素，可能有些人会一脸茫然，但那些晚上入睡难、精神不太好的人应该都不会陌生。其实除了改善睡眠外，谷维素还有很多神奇的功效，今天我就来给大家具体讲讲。
01小小谷维素，“能量”却很大
谷维素是从米糠油中提取出来的维生素类的天然营养物质。它具有生物活性，能够溶于油脂；但是无法溶于水，是一种营养神经的西药，在临床上的应用已经有几十年。
谷维素主要作用于间脑的植物神经系统与分泌中枢，虽然价格非常的便宜，但是应用却非常广泛。
不仅能够调整自主神经功能，减少内分泌平衡障碍，改善精神神经失调症状；还可以通过调节植物神经功能，使心肌兴奋性降低。
02“调理小帮手”谷维素的5个工作职责
谷维素有着重要的生理功能，广泛应用于辅助调理相关健康问题方面，特别是以下5种常见的健康问题，合理使用谷维素，都能够获得不错的调节改善效果。
1.改善轻度失眠症状
谷维素对于失眠症状的缓解，是最常见的应用之一，它之所以能够改善一些朋友的睡眠问题，主要还是基于其对自主神经紊乱的调节作用。
谷维素能够调节自主神经功能，改善植物神经紊乱，帮助我们稳定情绪，减少焦虑。尤其对于紧张、焦虑，还有更年期综合征引起的失眠，有比较好的改善效果。
2.调节肠胃不适
如果植物神经变得紊乱，就会影响到肠胃运作，最终诱发肠胃不适。
谷维素可以很好地帮助我们的肠胃平衡植物神经，让肠胃正常工作，调节胃动力，进而达到促进消化，起到很好的维持稳定效果。
3.改善更年期症状
很多女性朋友在更年期都会出现潮热，盗汗失眠，烦躁焦虑情绪增多等等不适症状。
谷维素能够有助于改善植物神经紊乱带来的各种不适症状，同时还能够调节人体的激素分泌，有助于改善更年期综合征的相关问题。
4.改善皮肤状态
谷维素不仅能调节神经，还可以帮助毛细血管提升弹性，提高皮肤的血液循环，因此也有人把它叫作“美容素”。谷维素可以在一定程度上抑制黑色素的生成，减少色斑的产生。
5.抗心律失常
出现心脏问题之前期是多半没什么太明显的征兆，但却很容易出现心律失常，如果这时提前进行调理，就可以有效地干预心脏的继续发展。
谷维素能很好地调节心率失常症状，改善心肌兴奋度改善心肌供血，合理服用，就可以通过调节神经功能抑制心律失常。
03谷维素虽天然，使用也不可大意！
1.身体健康者没必要用
谷维素虽然便宜好用，但是不建议把它当作养生保健的手段，没病也吃；健康的人天天吃反而会产生不良影响，希望大家注意。
2.服用7天后效果不佳者建议停药
使用谷维素的七天后一定要注意观察我们的身体是否有改善，如果还没有效果就要找医生分析原因。随后在医生的指导下要么停药，要么换药，不要再继续吃。
3.副作用虽小，但不可忽略
通常说来，谷维素安全性相对较高，但长期服用也可能会带来发胖，脱发，油脂分泌过多，乳房肿胀等不良反应。
4.不适合孕妇和老人服用
谷维素可能会刺激老人的脑健康，导致老年痴呆；另外，可能还会影响孕妇的宝宝健康。
5.最好不要与其他的药物共同服用
谷维素很容易和一些药物发生化学反应，轻则降低谷维素和其他药物的治疗功效，重则让身体出现不适合病情加重的情况。如果实在无法避免，一定要详细咨询医生后再用。
总的来说，谷维素对于人们身体的调理作用还是很有效的，建议有相关用药需求的朋友，在医生的指导下合理用药，避免错误服用而损害我们的健康。