如果我们身体出现亚健康状态怎么办？身体出现了疲劳、虚弱、情绪改变，怕冷怕热、易于感冒、眼部干涩等。如果出现了这些状态，应该怎么办呢？
中医理疗的意义和好处
中医理疗是通过利用人工或自然界物理因素作用于人体，产生有利的反应，进而：调整血液循环以加快新陈代谢，调节神经系统以提高免疫功能，改善病理过程以达到预防和治疗疾病之目的。
中医理疗法在防治亚健康和慢性病有着独特的优势。因为亚健康和慢性病是一种全身性的问题，不是局限于某一个部位的病灶，因此通过特定的手法对全身的经络进行调整，才能达到"未病先防，即病防变"的目的。
亚健康状态，是指人体处于健康和疾病之间过渡阶段的一些功能性改变，或有着亦病的亚健康综合症，如头晕乏精神萎靡，颈肩背痛腰痛膝痛等，如不重视，疾病就会接踵而来，如能加强自我管理，就会转变成健康状态。
中医理疗的方式
中医理疗的方式很多，以中医理论的五大支柱砭、针、灸、药和导引按跷为基础；以经络理论为指导，通过经络、穴位协调脏腑之间的阴阳和谐，促进新陈代谢、平衡人体、提高机体免疫力来修复身体机能、使生命得以延长。
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