（薇bj）焦虑症的人是什么样子？这几点让你了解清楚什么是焦虑症？
很容易缺乏安全感，在日常生活中总感觉患得患失，若即若离的。精神莫名紧张，难以放松，神经和紧绷着，遇到什么事总感觉很紧张，不自然。
总感觉有坏事要发生，情绪低落，总因为一些事情会感觉害怕，觉得周围都十分危险或者总感觉会做错事，状态很不好。
日常很懒散，不想动，做什么事情都失去兴趣，提不起精神来，经常熬夜，工作和生活中长期承受过大的压力，长期下去焦虑越来越明显。做事情没自信，很迷茫，不喜欢与人交流沟通，有社交恐惧症，会对自己身上变化感到困惑，人多场合总感觉不知所措，情绪很低沉，莫名担心，强迫行为等。
爱钻牛角尖，经常执着某些事难以释怀，经常回想起难过伤心的事或者人，无法活在当下，失去适应能力。失去生活的信心，否定自己，对外人充满戒备，疑心很重，很多焦虑症表现有一定程度强迫行为，反复回想是否锁门，是否关煤气等。
心慌胸闷气短，心率加快，看起来很严重，其实很好调理恢复的心脏神经官能症！
日常中几乎所有心脏神经官能症患者都有一个明显的特性：想得多，觉得自己症状很严重，顽固很难治疗，日常还没发生或者还没做的事，光想到就开始紧张担心、害怕等。
天津的陈阿姨54岁情况很典型，每天情绪很低落，很怕吵、怕声音大，看见人多说话声音吵一点心里就开始紧张，症状立马就上来了，在家也不想带孙子，一个人待在房间又开始紧张心慌了，与人沟通聊天过后情绪稳定下来就感觉很轻松，症状感觉减缓很多，陈阿姨患病这么久以来多次检查结果正常的，医院检查不出来，但自己一直反反复复很受折磨。陈阿姨回忆‘从年轻时工作压力就很大，加上家庭关系紧张，孩子多又与公婆经常闹不和，爱人又不体谅，长期情绪积压一起加上现在病症又多，病情顽固又很折磨人。’
这个是患上植物神经紊乱出现心脏神经官能症，不单单会累及心脏方面，部分患者还会累及睡眠，导致失眠，入睡困难，胃肠方面，躯体方面等症状很受折磨。刘家峰大夫认为外有惊扰、内有所虚，两者相互影响，用凝神养元汤加减，柴胡、白芍，香附，郁金，茯苓、陈皮、半夏、枣仁、远志、当归、甘草等。
其中，柴胡、白芍、香附、郁金疏肝解郁理气。茯苓、陈皮、半夏健脾燥湿化痰，枣仁养心安神，远志祛痰开窍、宁心神。当归，生地活血化瘀，甘草调和诸药。
植物神经紊乱患者往往是体内脏腑平衡出现问题，导致气机不能正常运转，部分患者症状不舒服只是简单吃点西药缓解下，而这类疾病中医调理能根据内在具体情况调整改善，而根本缓解病情。
凝神养元汤以滋养心神，安神凝志理气宽胸改善心慌心悸焦虑不安缓解心前区疼痛提高睡眠质量同时调理患者的脾胃吸收能力，为下个阶段的治疗做出铺垫。治气开郁，化痰利咽降逆和胃改善胃胀气打嗝反酸呕吐梅核气大便异常等问题。
疏肝解郁理气畅中改善患者情绪不稳定容易紧张激动易哭悲观失望恐惧感等情况，通过前两个阶段的治疗症状恢复，第三阶段加以巩固，以免反弹。