手麻、头晕、头痛?你有没有想过是颈椎出了问题?犯颈椎病后,怎么做才科学?
“全身疾病的根源在于颈部”,脖子虽然是身体最细的部位,却是连接头颅与躯干的“生命线”。
很多颈椎病患者在早期没有及时治疗,到最后病情加重了发展到了晚期,晚期颈椎病的危害是很大,会导致很多并发症,还会危及到身体的其它系统。
什么是颈椎病
颈椎病是一种以椎间盘退行性病理改变为基础的疾病。
由于颈椎长期劳损、骨质增生或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈脊髓、神经根、椎动脉受压,交感神经受到刺激,出现一系列功能障碍的临床综合征。
颈椎病有六种类型,你属于哪一种?
颈型颈椎病:这是一种比较常见的颈椎病类型,症状是颈部僵硬疼痛,按压时局部疼痛加重。
神经根型颈椎病:男性发病率比女性高,是由于颈椎间盘突出压迫到颈部神经根引起的。表现形式:头偏向病侧,头部疼痛麻木。
混合型颈椎病:主要是由椎动脉型颈椎病和交感神经型颈椎病这两种或两种以上混合而成的颈椎病,是比较严重的一种颈椎病,治疗起来也比较复杂。
交感神经型颈椎病:由于椎间盘退变以及节段性不稳定因素从而刺激到颈椎周围的交感神经末梢,产生头晕目眩、偏头痛、枕部疼痛、记忆力衰退、注意力不集中、恶心呕吐等症状。
颈椎动脉型颈椎病:是由椎间盘突出压迫颈椎动脉血管导致的,症状是头晕头痛、视力模糊、耳鸣眼花、眩晕恶心、记忆力减退等,其中眩晕是最为突出的症状。这种类型的颈椎病发病人群主要为中老年。
脊髓型颈椎病:最危险的一种颈椎病,严重的会导致瘫痪,一般需要通过手术来治疗。
引发劲椎病的病因
1、颈椎的退行性变
2、颈椎发育性椎管狭窄
3、诱发因素
突然撞击,如急刹车时因颈部肌肉松弛而损伤颈椎。
夏日空调等冷风对着颈部直吹,导致颈椎受寒。
4、慢性劳损
不良的睡眠体位
不当的工作、生活姿势
过量的体育锻炼和过度的颈部运动
颈椎保健操
本套保健操易学易操作,经常练习可改善颈部的血液循环,松解粘连和痉挛的软组织,也可起到预防作用。
双掌擦颈左顾右盼前后点头
旋肩舒颈颈项争力摇头晃脑
头手相抗仰头仰望
颈椎病的预防及治疗
日常中注意避免促进退行性变的一些因素,则有助于防止颈椎病的发生、延缓其发展。
生活建议
·改变不良的工作和生活习惯
·选择合适质地与高度的枕头
·注意肩颈部保暖
·避免颈部外伤
·加强颈部的锻炼
饮食调理
平时应多摄取强筋壮骨的食物,包括筋类(如羊筋、牛筋、鹿筋)、怀山药、豆类、菜心、海参、枸杞子、芝麻、黑木耳、核桃、银鱼、蛋、海带、紫菜、羊奶等。
妙正热灸膏疗法
中医认为肝主筋、肾主骨,所以颈椎病的发生是因为肝肾亏虚、气滞血瘀而致,治疗的时候一般采用补益肝肾、益气活血、祛风通络这样的治疗方法。
妙正热灸膏尊崇老祖先中医经络穴位理论,辨证准、定位准、手法好、无痛苦、效果速。是通过循序渐进的透热功效,同时发挥艾灸和膏药同样作用的产品。在治疗时患者得到犹如大灸一样热烘烘的感受。它敷于人体患处,在5-20分钟内药性分解,通过药物的作用,加强细胞再生能力,促进药力渗透入皮肤产生活血化淤,通经走络,开窍透骨,祛风散寒等功效。有效的把你体内的风、寒、湿拔出,排出身体*素,打通淤堵,让你的气血和经络畅通,内调脏腑、外调经络、内外同调、平衡阴阳、抗御病邪、保卫机体。药物直达病灶,让病变的部位恢复正常,这样才能把病治好,不会复发。