一年一度的双十一购物节又将如期而至，直播间抢单预付，掐着零点付尾款抢优惠，彻夜奋战捧着手机屏幕的剁手*们像刚刚完成奥数大考，感觉钱袋、身体都被掏空，颈椎也开始隐隐作痛。随着时代的进步，人们的工作方式发生了天翻地覆的变化，很多上班族整个工作时间都盯着电脑办公，虽然把工作的问题解决了，同时发现颈肩不舒服的情况明显频繁了。
没错，这就是人们挂在嘴边的颈椎病，但是作为一个“网红时代病”，你们了解多少？
颈椎病的误区
很多朋友会觉得，颈椎病啊，知道知道，不就是
脖子肌肉酸痛
“爷爷奶奶”病
颈椎病会自愈的
如果只是这样，小编只能很遗憾地说，你们被它给欺骗了。
什么是颈椎病？
中文名：颈椎病
解读：颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为椎节失稳、松动；髓核突出或脱出；骨刺形成；韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，引起一系列症状和体征。
年龄：几周至数十年不等
覆盖人群：下至10周岁，上不封顶，不管男女老幼、高矮胖瘦；年患病率超过30%
表现：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病
颈型颈椎病
这类颈椎病属于大众型，也是最轻型颈椎病，随处可见，只要你
没注意（醉酒、熬夜、长期劳累、感冒、例假等暂时性引起免疫
力低下的时候），它就开始对你的敏感部位的肌肉“撩你”：
症状:
颈、肩、上肢疼痛麻木。头晕、头痛、耳鸣、耳疼、严重肌肉萎缩、脖子发僵、发硬活动受限。上肢乏力、手指感觉减退。下肢僵硬、行动不便、如：踩棉花感。少数大小便失禁、四肢瘫痪。
X线分型：
1、神经根型：手指发麻及頸、肩、上肢疼痛。
2、血管型：头晕、耳鸣。
3、脊髓型：踩棉花感、椎管狭窄。
4、混合型：1、2型症状为主。
颈
侧
部
表现症状：酸胀、疼痛、有牵拉感、落枕。
颈
后
部
表现症状：酸胀、疼痛、有牵拉感、乏力（后伸无力）、活动咔咔响。
此阶段的颈椎病，一般症状程度较轻，注意休息配合一些治疗和
康复锻炼可以缓解，在此给一组康复锻炼，有病缓解，无病预防。
预祝大家双十一健康快乐
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