伏兔穴属足阳明胃经。
在大腿前面，当髂前上棘与髌骨外侧端的连线上，髌骨上缘上6寸。
伏兔别名外丘、外勾，位于大腿前隆起的股直肌处，属足阳明胃经的经穴。《会元针灸学》说：伏兔者，伏是潜伏，大腿肉肥如兔，跪时肉起如兔之潜而不伏也，故名伏兔。
祛风除湿、通经活络、散寒止痛。
现代医学常用于治疗风湿性关节炎、股外侧皮神经炎、下肢瘫痪、下肢痉挛、荨麻疹等疾病。本穴具有和胃理气之功，用于治疗疝气、腹胀等症。
腰疼膝冷，下肢麻痹，妇人诸疾，疝气，腹胀腹痛，瘾疹，脚气等症；膝关节炎，下肢瘫痪，麻疹，腹股沟淋巴结炎等病。
下肢麻痹、瘫痪：伏兔配肾俞、环跳、委中、阳陵泉、三阴交。
腿痛：伏兔配髀关、风市、阳陵泉、膝眼、足三里、地机、丰隆、悬钟。
腿足痛：伏兔配解溪、太溪、申脉等穴。
脚气：伏兔配风市、足三里、绝骨、犊鼻、上巨虚、商丘等。
（1）骨性膝关节炎
又称肥大性膝关节炎或退行性膝关节炎，常发生在45岁以上或体重过重者，特点为骨赘压迫膝关节周围组织而产生症状。
中医认为本病多由年老肝肾不足，筋骨失养，加之风寒湿邪凝滞、外伤劳损等因素，导致脉络淤阻、气血凝滞而为病。患者膝关节周围钝痛酸胀，下楼梯时膝痛明显于上楼梯，在股骨下端与股骨上端之骨缝处用拇指以水平方向前后按压，内外两侧可发现明显压痛，活动膝关节有时可闻及骨擦音，严重者可有膝关节变形。X线摄片可见关节间隙变窄，关节边缘有唇样骨质增生。
蜂针治疗常用伏兔穴，配合膝眼、血海、梁丘、鹤顶等穴。
（2）荨麻疹
又名“风疹块”是在皮肤上突然出现的暂时性水肿风团，有剧痒。致病因素有食物、药物、感染、物理因素等，鱼虾蟹等食物是急性荨麻疹的常见原因。
中医认为本病多由腠理不固，风邪侵袭，退于肌肤而成，或体质因素，不耐鱼虾荤腥等食物，或患肠道寄生虫病，导致胃肠积热，郁于肌表而发风疹。
本病发病机制有变态反应和非变态反应两种，前者多因过敏反应产生一系列化学介质，引起血管通透性增强，毛细管扩张，平滑肌痉挛，嗜酸性粒细胞聚集等，使真皮上层水肿，皮肤发生红斑、风团。有感染、寄生虫等引起的荨麻疹属于Ⅱ型变态反应，多以抗体为介导，形成可溶性抗原抗体复合物，沉积于皮肤、肾及血管壁，表现为血清病样。非变态反应的荨麻疹由某些物质直接引起的肥大细胞颗粒效应所致。
蜂针治疗常用伏兔穴，配用风市、血海、志室、膈俞等穴。
刺灸法：
直刺1～2寸
揉按法：
端坐屈膝，双手分别置于两侧的伏兔穴，用拇指指腹进行按揉。按揉的力度要均匀、柔和、渗透，使力量深达深层组织，以感觉穴下有酸痛感为佳。每天早晚各一次，每次2～3分钟，可以双侧同时按揉。
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