小暑了,以后灸这里,增强全年抗病能力 [复制链接]

不知不觉已经到了小暑，以后的这段时间可能不太好过，因为大家既要防暑，又要防寒，这个尺度一旦拿捏不好，那身体的不适就会马上到来，所以，郝医生给大家总结了一些建议：小暑以后，我们都要注意什么呢？

“暑”表示炎热的意思，小暑虽不是一年中最炎热的季节，但紧接着就是一年中最热的季节大暑，民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。

《*帝内经》中有一句箴言：“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰。”如果我们希望宝宝的阳气充足，更加健康的成长，就要跟随太阳的步伐，