酸枣仁百合茯苓茶主要是用酸枣仁加上百合以及茯苓所泡制的一种药茶，经常饮用可以对身体起到养肝安神的作用，而其中的茯苓可以有效对人体起到缓解脾虚等症状，而且还可以有效缓解人体心神不安等疾病，对预防疾病也有很大的好处。
酸枣仁百合茯苓茶的功效是什么?
一，酸枣仁
现在酸枣仁分国产与进口两用，建议选用国产枣仁，安神易宜炒用，嗜睡宜生用，大家一定要分清!
养肝，宁心，安神，敛汗。治虚烦不眠，惊悸怔忡，烦渴，虚汗。用于阴血不足，心悸怔忡，失眠健忘;体虚多汗。镇静催眠，镇痛降温，安定作用，主要用来失眠，心悸，自汗盗汗，降低血压等。
二，百合
具有润肺止咳、清心安神、清热凉血、美容养颜的功效。百合为药食兼优的滋补佳品，新鲜百合食疗效果佳，四季皆可食用。含有丰富的秋水仙碱，可用于痛风发作关节痛的辅助治疗。镇静催眠，抗癌抗疲劳。
三，茯苓
具有利水渗湿，健脾宁心之功用，用于水肿尿少，痰饮眩悸，脾虚食少，便溏泄泻，心神不安，惊悸失眠。治疗水肿、颜面浮肿、小便不利，抗癌防癌，脾虚引起的慢性泄泻，神经衰弱的失眠、心悸、气短等。还能提高免疫力，降压降糖。
四，酸枣仁，百合，茯苓一起喝，能宁心安神，利水渗湿之功效。用来治疗痛风，失眠，心悸，惊悸，抑郁病，癔病，美容养颜等等。
五，服法与用量
1，用量
酸枣仁15-30克，百合15-30克，茯苓10-30克。水煎服或泡水喝，也可以，打成细末，温开水冲服也可
2，用法，
①治疗失眠，我建议，酸枣仁易炒用，从下午三点以后可以泡水喝，直至睡觉休息。
②治疗痛风，心悸，惊悸，抑郁病，癔病，美容，不定时间，都可以喝!
六，禁忌
虚寒精滑或气虚下陷者忌服。
以上是，酸枣仁，百合，茯苓的功用，我建议，酸枣仁易炒用，从下午三点以后可以泡水喝，直至睡觉休息。
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