寻常型白癜风图片 http://pf.39.net/bdfyy/bdfyw/160303/4779982.html大腿外侧疼痛的原因有很多，腰间盘突出，坐骨神经痛，阔筋膜张肌痉挛，股外侧皮神经炎等，大腿外侧主要是阔筋膜张肌（髂胫束）所在的位置，其实肌肉肌筋膜触发点是导致疼痛一个非常主要的原因，我们必须要考虑到，今天主要给大家分析一下大腿外侧疼痛与之相关的肌筋膜触发点。
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腰方肌外侧触发点
源于腰方肌触发点的疼痛可能会出现在髋部、臀部以及脊柱底端骶髂关节周围。这种位于深处的酸痛在躺着时可能会有，但是在坐着或者站着时会加剧。上楼以及侧弯、扭转和前倾身体时这些部位会疼痛；躺着翻身时会很痛，因此翻身比较困难，侧躺时压到有问题的一侧也会非常痛；咳嗽、打喷嚏时肋骨会有非常剧烈的刺痛。有时候，腹股沟、睾丸、阴囊、大腿前部以及触发点所在部位，都会疼痛，股骨大转子也会有触痛感。疼痛会让人产生畏惧感，以至于不愿意活动。收紧的腰方肌会限制骨盆活动，致使臀小肌产生触发点，进而产生坐骨神经痛的症状。一侧腰方肌的收紧会牵拉腰椎或骶髂关节，致使其异位；还会下牵拉肋骨，使脊柱曲线变形，看起来像脊柱侧弯或腿长不一致。02
腰方肌内侧触发点
源于腰方肌触发点的疼痛常常被误认为脊柱关节炎、椎间盘问题、坐骨神经痛或滑囊炎的症状。医生一般会考虑这些症状是否是肾结石、尿道问题、其他内脏器官问题或系统性问题导致的。03
臀大肌1号触发点
臀大肌触发点不会把疼痛传递得太远。根据触发点的位置，疼痛可能位于下背部髋部外侧、尾骨、臀沟或脊椎底部的骶髂关节。04
臀大肌2号触发点
臀大肌触发点引发的臀部疼痛或烧灼感会让人坐立安，不停变换姿势；臀大肌触发点可能会导致臀部变得僵硬、从椅子上起身困难或跛行；有时候从低处(如马桶或汽车座椅上)起身的时候，疼痛可能会出现；如果你弯腰后无法用手指碰到你的脚趾，部分原因可能是臀大肌缩短。05
臀大肌3触发点
如果坐着的时候尾骨痛，这可能是臀大肌3号触发点产生的牵涉痛，臀大肌触发点导致的疼痛常常被误认为髋关滑囊炎(大转子滑囊炎)，椎间盘突出、关节炎、尾骨痛、坐骨神经痛或骶髂关节增生的症状。有时候尾骨疼痛其实是附近触发点引发的牵涉痛，而不是因为尾骨本身损伤或病变。06
臀小肌1号触发点
臀小肌触发点会使臀部、大腿后部和侧面、小腿甚至踝部的深处产生酸痛。当疼痛出现时找到问题的根源比较麻烦因为这些部位的疼痛也和腰方肌、臀中肌、梨状肌、阔筋膜张肌、股外侧肌、腓骨长肌以及绳肌中的触发点相关。在臀小肌触发点牵涉痛区内，任何部位都挺有可能产生麻木感。除了腿部疼痛，臀部臀部还常常出现弥漫性触痛。07
臀小肌2号触发点
臀小肌触发点会使臀部、大腿后部和侧面、小腿甚至踝部的深处产生酸痛。当疼痛出现时找到问题的根源比较麻烦因为这些部位的疼痛也和腰方肌、臀中肌、梨状肌、阔筋膜张肌、股外侧肌、腓骨长肌以及绳肌中的触发点相关。在臀小肌触发点牵涉痛区内，任何部位都挺有可能产生麻木感。除了腿部疼痛，臀部臀部还常常出现弥漫性触痛。08
梨状肌1号触发点
梨状肌会引起各种麻烦尤其对女性造成的问题是男性的6倍。梨状肌触发点产生的牵涉痛出现在骶骨(脊柱底部)、臀部和髋部。疼痛传递到整个臀部有时候疼痛还会扩散到腘绳肌上部。梨状肌下方的其他髋部短外旋肌中的触发点产生的牵涉痛区和梨状肌牵涉痛区一致。09
梨状肌2号触发点
梨状肌紧张会导致骶髂关节扭曲并加重疼痛还会导致骶骨倾斜有触发点的梨状肌会变短使得跷二郎腿或腿内旋变得困难，在伸展双腿时特别痛。10
阔肌膜张肌触发点
阔筋膜张肌触发点会导致髖关节疼痛疼痛部位就在大转子前面。少数情况下，疼痛可能会沿大腿外侧向下扩展，一直到膝部。髋部深处同侧坐骨和大转子之间也会疼痛。触发点导致肌肉变短后，髋部就难以伸直髋部受到限制的话，人们走路就会很慢而且站着的时候髋部和膝部可能会微微屈曲。阔筋膜张肌触发点引发的问题严重的时候身体无法向后倾。11
骨中间肌触发点
此触发点导致的疼痛最常出现在大腿中部会一直往下扩散偶尔会扩散到膝部。走路时疼痛加剧爬楼时更甚，久坐后起身膝部无法伸直还会导致膝部僵硬，进而导致走路一瘸一拐。12
股外侧肌1号触发点
股外侧肌触发点最常见的症状为膝部疼痛以及髋部和大腿外侧疼痛位于后缘的触发点会导致膝后部和髋后部疼痛。股外侧肌触发点在孩子身上比较常见，可能是大腿髋部很多不明原因的疼痛的根源。13
股外侧肌2号触发点
股外侧肌触发点最常见的症状为膝部疼痛以及髋部和大腿外侧疼痛位于后缘的触发点会导致膝后部和髋后部疼痛。股外侧肌触发点在孩子身上比较常见，可能是大腿髋部很多不明原因的疼痛的根源。14
股外侧肌3号触发点
股外侧肌触发点最常见的症状为膝部疼痛以及髋部和大腿外侧疼痛位于后缘的触发点会导致膝后部和髋后部疼痛。股外侧肌触发点在孩子身上比较常见，可能是大腿髋部很多不明原因的疼痛的根源。15
股外侧肌4号触发点
股外侧肌触发点最常见的症状为膝部疼痛以及髋部和大腿外侧疼痛位于后缘的触发点会导致膝后部和髋后部疼痛。股外侧肌触发点在孩子身上比较常见，可能是大腿髋部很多不明原因的疼痛的根源。16
股外侧肌5号触发点
股外侧肌触发点最常见的症状为膝部疼痛以及髋部和大腿外侧疼痛位于后缘的触发点会导致膝后部和髋后部疼痛。股外侧肌触发点在孩子身上比较常见，可能是大腿髋部很多不明原因的疼痛的根源。
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