颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。
可以有效治疗颈椎病的方式是什么？
1.药物治疗：止痛药，b族维生素，活血化瘀的药物等。
2.牵引治疗：通过牵引的方法让曲线不正的颈椎逐渐得到改变。
3.物理疗法：比如温热敷，红外线理疗等。
4.按摩治疗：采取按摩推拿的方法也能有效的缓解颈椎疼痛。
5.手术治疗：如果颈椎病比较严重，经过保守治疗效果不佳，或者已经出现了脊髓压迫症，就需要进行手术治疗。
想要避免让症状更加严重，可以使用运动康复锻炼，从根源出发--治本，通过主动锻炼增强颈部和背部核心肌群肌肉力量。结合美国MDT疗法，美国ABCRehab康复理疗中心和中国的Dr.Weng开发出简单易练的辅助锻炼器材:SRE颈铃。简单、安全又高效。美国sre颈铃一个动作，一分钟掌握。小幅度，预防大负荷损伤躺着练，不压椎间盘。两分钟颈背部核心肌群全方位锻炼。坚持使用sre颈铃，就能从根源上矫正颈椎反弓，减少颈椎劳损恢复颈椎中立位，增加颈椎核心肌肉力量。
有效治疗颈椎病的方法其实并不少，但是在生活中很多人往往都是没有重视颈椎病，并且使用了错误的方法，才会导致疾病出现严重后果。如果长期患有颈椎病的人群，医院首先确诊疾病类型才能够进行治疗。
